Hautgesundheit im Fokus: Tipps & Tricks für jeden Hauttyp

Entdecke hilfreiche Blogartikel zu Hautproblemen, Pflege-Tipps und Lösungen, die wirklich funktionieren. Für eine Haut, in der du dich wohlfühlst – jeden Tag! 😊

Sonnenschutz für empfindliche & Ekzem-Haut: Worauf es wirklich ankommt

Sonnenschutz für empfindliche & Ekzem-Haut: mineralisch oder chemisch, welcher LSF, welche Inhaltsstoffe meiden – plus ehrlicher Check der viralen Sonnen-Trends.

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Ernährung und Haut: Was wirklich belegt ist – und was Mythos

Ernährung und Haut: Was halbwegs belegt ist (glykämische Last bei Akne, Omega-3), was Mythos ist (Schokolade, „Detox") – ehrlich sortiert, ohne Wunderdiät.

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Baby-Ekzem oder normale Babyhaut? Ein Eltern-Wegweiser

Baby-Ekzem erkennen: Wie du trockene Babyhaut von echter Neurodermitis unterscheidest, was du selbst tun kannst und wann der Kinderarzt dran ist. Ruhig erklärt.

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Sonne, Schwitzen, Chlor: Ekzem-Haut sicher durch den Sommer

Sonne, Schweiß und Chlor reizen Ekzem-Haut im Sommer. Was hinter Schüben steckt, wie du nach dem Schwimmen richtig pflegst und dein 3-Stufen-Plan für heiße Tage.

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Neurodermitis-Pflege ohne Kortison: Was wirklich hilft — und was nicht

Neurodermitis-Pflege ohne Kortison — was die Leitlinie empfiehlt, welche Trigger du kennen musst und wann der Arztbesuch keine Option mehr ist. Ehrlicher Ratgeber.

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Warum wir uns auf Leitlinien berufen
Eine medizinische Leitlinie ist die gemeinsame Empfehlung von Fachärzten und Fachgesellschaften — der aktuelle Stand der Wissenschaft. Unsere Ratgeber stützen sich darauf und auf seriöse Studien, nicht auf Werbeversprechen. Jede Tatsachenbehauptung ist mit Quelle belegt.